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晚上9－11時不宜美容

生活百科

【晚上9－11時不宜美容】工作了一天，吃完晚飯，收拾好屋子，然后洗臉洗澡，再做日常的皮膚護理時已經是晚上9時，然而，你知道嗎，這個時間是一天之中最不宜美容的時間 。
人的皮膚也有生物鐘，晚上9時至11時，此時肌膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理 。
因此，你每日的護膚美容不妨提前至晚上7時至8時，或者推遲到晚上11時以后 。
根據皮膚的生物鐘，每天下午4時至晚上8時是最適宜職業女性到美容院做保養的，因為此時血液中含氧量提高，心肺功能極佳，能充分吸收營養 。
晚上11時以后，則是細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強，這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮到最佳狀態 。