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挑選適合自己的精油

生活百科

精油因其不同的特質，作用也不盡相同，所謂知己知彼，了解它們各自的療效，將幫助你更好地挑選適合自己的產品 。
玫瑰：可釋放一種快樂賀爾蒙，從而抵抗憂郁、平撫情緒、舒緩壓力，并具有調解月經周期的功效 。
百里香：促進皮膚新陳代謝、改善皮炎 。還可治療神經衰弱 。
鈴蘭：可消除異味、抑制細菌生長，更可增加免疫系統功能 。
迷迭香：可預防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑，亦可消除疲勞，但高血壓者勿用 。
薰衣草：能夠促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力，但哮喘患者忌用 。
丁香：能夠調理粗糙肌膚，增強意志力 。
1.紫檀木：可預防皺紋、凈化肌膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質者不適用 。
2.薄荷：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預防感冒，并有助于呼吸道問題的改善 。3.茉莉：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，并可舒解壓力 。4.橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能，另外可抗憂郁 。5.肉桂：預防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當治療憂郁癥 。6.廣藿香：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過敏 ?？捎糜诳箲n郁 。7.杜松：平衡油脂分泌，可用于減肥，但嚴重腎病者忌用 。【挑選適合自己的精油】8.尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用 。9.鼠尾草：可美白皮膚并促進細胞再生，喝酒前后忌用 。
10.洋甘菊：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚，并可舒緩壓力，消除緊張 。11.沒藥：對肌膚干燥、老化、粗糙有明顯改善功效 。12.依蘭：可調節腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉 。
1.紫檀木：可預防皺紋、凈化肌膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質者不適用 。
2.薄荷：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預防感冒，并有助于呼吸道問題的改善 。3.茉莉：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，并可舒解壓力 。4.橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能，另外可抗憂郁 。5.肉桂：預防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當治療憂郁癥 。6.廣藿香：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過敏 ?？捎糜诳箲n郁 。7.杜松：平衡油脂分泌，可用于減肥，但嚴重腎病者忌用 。8.尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用 。9.鼠尾草：可美白皮膚并促進細胞再生，喝酒前后忌用 。
10.洋甘菊：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚，并可舒緩壓力，消除緊張 。11.沒藥：對肌膚干燥、老化、粗糙有明顯改善功效 。12.依蘭：可調節腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉 。