1、土豆糊小白菜怎么做：
【土豆糊小白菜怎么做】土豆2-3個(gè)去皮切塊，放鍋中加水沒過土，加鹽，味精燉至軟爛，加切成碎末小白菜 ， 滴香油出鍋即可 。
2、土豆糊小白菜營養(yǎng)功效:
土豆糊小白菜是一道有開胃有美容養(yǎng)顏,好消化很適合牙齒不好老人 ， 另外小孩不吃青菜可以試一試 。小白菜含鈣量高，是防治維生素D缺乏佝僂病的理想蔬菜 。小兒缺鈣，骨軟、發(fā)禿 ， 可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服，經(jīng)常食用頗有益 。小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等，有緩解精神緊張的功能 。在考試前多吃點(diǎn)小白菜，有助于保持平靜的心態(tài) 。

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