聰明減壓你的肌膚夠幸福嗎？ _生活百科

你知道嗎?除了基本的護膚功能，還有一種或幾種特殊的功效，隱藏在保養品中，主宰著我們的容貌與幸福。比起在三五個月內就會用完的保養品，它們的作用更深遠，讓人更加美麗而快樂。
【聰明減壓你的肌膚夠幸福嗎？】它也許是讓你在一天的緊張工作后瞬間放松下來的減壓成分，或是令你忘記一切煩惱的迷人香氣，抑或你第一眼就愛上的藝術品般的包裝--有了這些，護膚過程不再枯燥無味，變成了滿載承諾的“幸福感保養”!
減壓肌膚恢復快樂
在生活工作的巨大壓力下，我們很難保持內心的寧靜。我們的皮膚是一種感覺器官，在皮膚角質層下分布有大量末梢神經，它們能接收外在環境的信息，并將其傳導到皮膚組織，引起皮膚的各種反應。壓力由此自然而然就變成了摧毀美麗的兇手，必須依靠減壓保養來擊退它：把人體視為一個小宇宙，讓肌膚和心靈都保持最佳狀態，抵抗壓力和不良情緒對皮膚的影響。這種身、心、靈三者合一的護膚方式有效利用了先進的“神經美容學”(Neuro-cosmetics)理論，能讓精神和生理同時得到放松，也是目前眾多品牌研發新品的方向之一。
你被壓力俘虜了嗎?
1.通宵過后，臉上忽然冒出幾顆“成人痘”--壓力會影響血液中的皮質醇分泌，而皮質醇則會增加體內雄性激素的分泌量，導致肌膚過量出油，痘痘自然破土而出。
2.黑眼圈總是掛在臉上，眼睛很容易浮腫--同樣是皮質醇在作怪，它讓你被失眠困擾。睡眠不好，血液循環和淋巴腺系統都會行動遲緩，作為面部“低地”的眼眶自然變成了“蓄水池” 。
3.皮膚沒有光澤，歲數不大，細紋卻早早找上門來--神經焦慮時，血液從心肺等器官流向肌膚的速度就會減慢，從而肌膚細胞更新的速度也慢下來，并產生大量自由基，這正是肌膚缺乏光澤和出現皺紋的元兇。
4.皮膚偶爾會發癢，泛紅--壓力會把體內潛在的過敏源激發出來，讓身體釋放過多的組胺，表現在肌膚上就變成了泛紅、發癢等等問題，嚴重的還會出現濕疹的狀況。
日間減壓　不給壓力可乘之機
在日本對健康工人進行的研究表明，女性工人皮膚氧化損傷的程度，與其工作量的增加和心理壓力有很大的關系。假如你從事的工作具有長期的、不可避免的工作壓力，就務必在每日的保養程序中加入“減壓”步驟，就好像給肌膚穿上一件壓力防護衣一樣，不給壓力破壞肌膚的機會。另外，肌膚在白天不僅面對工作、生活帶來的情緒、心理上的壓力，還面對污染、紫外線等環境壓力，因此必須重視保養品對環境壓力的抵御作用。
夜晚舒壓　恢復肌膚修護力
你也許知道夜間是肌膚自我修護的最好時機，卻很可能不知道，當承受壓力時，肌膚的自我修護能力會降低。如果你的壓力足夠大，修護力會降到非常小，這對肌膚的影響是無法估量的。因此在每日給肌膚減壓的同時，保持肌膚的自我修護力非常重要。在晚間護理時，最好使用一些有舒緩、放松、排毒以及釋放壓力作用的保養品。
密集護理　舒緩短期重壓
恐怕每個人都有過這樣的經歷，年底或者某些重要時期，免不了要經歷一段時間的“瘋忙”，每日每夜的忙碌讓皮膚也承受著巨大的壓力，就算忙過一陣歇下來，也很難恢復以前的好狀態。密集護理產品最適合在此時出馬，承擔減壓的重任。而且這種減壓護理相當于給肌膚吃“補藥”，及時輕掃壓力，不讓毒素在體內累積。
要注意的是，密集護理類產品的使用頻率一般是一年2~3次，如果你是那種壓力超大，經常需要“急救”的人，最好配合使用一些有舒緩、排毒作用的急救面膜，不要短時間內連續使用密集護理產品。
Tips
手指按摩即刻減壓：用一只手的拇指按壓另一個拇指與食指間的虎口穴，配合深呼吸，2分鐘以后換另一側。借助晨浴的力量：匆匆忙忙的沐浴對肌膚無益，記得把心情緩下來，哪怕只有5分鐘。用食指借著熱水的力量，按壓一下太陽穴，你的一天都會過的精力充沛。甜蜜的巧克力“減壓糖”：據說巧克力是最佳的減壓食品，如果你擔心發胖，巧克力味道的身體乳液配合適當的按摩，效果也不錯。聞香肌膚置身幸福夢著名的芳香療法專家凱-庫帕 (Kay Cooper)告訴我們：“芳香對于肌膚的好處在于，大腦會被芳香喚醒和鎮定，肌膚對保養品的吸收力會提升。”當某種香氣被人的皮膚和嗅覺器官吸收后，其信息立刻傳到大腦中樞神經系統，隨后香氣經血液循環輸送到身體的各大器官，從而促進身體內細胞的新陳代謝、排出毒素以減輕肌膚的負擔。沉浸在喜歡的味道中的女性，會有一種置身夢境的感覺，從心中生出一種幸福感。這種幸福感對于肌膚的作用，甚至能和很多頂級保養品相媲美。這也就不難解釋，品牌們在不斷將高科技應用于保養品的同時，為何越來越重視香味的研發了。舒緩香：促吸收的靜謐之夢香氣來源：羅馬柑橘、檀香木、廣藿香、天竺葵等。當肌膚處于緊張狀態時，會臨時關閉它的吸收通道，再好的護膚品也很難吸收。羅馬柑橘、檀香木、廣藿香、天竺葵這類香調，能舒緩被焦躁情緒和壓力折磨的疲憊不堪的肌膚，讓它放松下來，打開吸收通道，并且能充分地吸收保養品的有效成分。整個人沉浸在舒緩香繚繞的夢境中，仿佛回到童年，酣睡在母親的臂彎中。提振香：激活肌膚的愉悅之夢香氣來源：薰衣草、橙花、玫瑰、迷迭香、馬鞭草等。薰衣草、橙花、玫瑰、迷迭香、馬鞭草等的香氣，能讓懶洋洋、沒有活力的肌膚振作起來，主動促進有效成分的吸收。當令人愉快和振奮的香氣襲來，仿佛置身于繁花似錦的春天花園，沉醉與令人快樂的甜美夢境，肌膚的新陳代謝和再生能力都會提高。有些香氣甚至還有特別的作用：比如迷迭香能加強抗老化功效、橙花能幫助排水排毒。其實我們所謂的 “香氛美容”，無論是抗皺香氛還是美白香氛，并不是香味本身具有護膚功效，而是通過某種香味來激活肌膚的吸收機制，從而讓護膚品的美白、抗皺功能發揮的更好。Tips敏感皮膚可以放心享受天然香：香料的確是導致敏感的重要因素，但只要選擇天然植物提取的香味，敏感皮膚可以放心享受有香護膚品，而且香味還能很好地舒緩敏感。香味是天然防腐劑：Sisley、Clarins等品牌是利用芳香植物精油為護膚品增添香味，而精油的殺菌作用同時也有利于護膚品的保存。因此，這些護膚品中其它防腐劑的成分就能相應減少，從而降低防腐劑對皮膚的傷害。

聰明減壓 你的肌膚夠幸福嗎？

聰明減壓你的肌膚夠幸福嗎？