睡前3部曲嫩白一整夜 _生活百科

放松身體，熱水浴、按摩。裝滿熱水的浴缸是身心疲憊的你的最佳去處，要知道，泡一個暖暖的澡能有效提高你的睡眠質量。在泡澡同時可以滴幾滴精油，對身體進行按摩，能驅散你精神上的壓力，從而使身心放松。
徹底清潔面部。許多MM都知道要卸妝后才能睡覺，但卸妝的效果不僅靠你的努力，最重要還是潔面產品的質量。如果沒有徹底清潔，帶著化妝品和污垢殘留過夜的肌膚，很快會出現各種問題，而使你的保養效果事倍功半。
無負擔睡眠面膜。眾所周知，夜間是保養肌膚的最佳時機，不僅因為晚上沒有日曬、輻射和外界刺激等，更因為肌膚在晚上的細胞代謝速度是平時的8倍以上，對于保養品的吸收也是日間的好幾倍，所以，在夜間使用營養含量高，并且能持續護膚的睡眠面膜十分有效。但正因為睡眠面膜的營養含量高，而且“油油的”，很容易造成肌膚毛孔堵塞，營養過量，長脂肪粒等。所以，應慎重選擇睡眠面膜，使肌膚在夜間完成無負擔保養工作。蘭芝鎖水滋養睡眠面膜產品簡介：保濕、滋養、修復在一夜間同步完成的睡眠面膜——適用所有膚質請在睡覺之前用于整個臉部，然后等待20分鐘，直到面膜完全被吸收(大約20分鐘) 。第二天起床后用清水洗去即可。【睡前3部曲嫩白一整夜】推薦理由：蘭芝的睡眠面膜是根據愛茉莉太平洋集團研制的深層補水系統來作用于肌膚，使肌膚達到深層補水，將水分“吃”進肌膚，第二天醒來就能擁有水嫩潤滑的皮膚。

睡前3部曲 嫩白一整夜

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