1. 首頁 > 生活 > >

春季肌膚必做6個保濕功課

生活百科

經過了一個冬季的沉寂，我們的肌膚也慢慢地復蘇了，各種肌膚問題也就接踵而來了，皮膚干澀、無光澤、暗淡，這些肌膚問題的罪魁禍首就是由于皮膚缺水而引起的，所以我們想盡一切方法讓肌膚水嫩起來 。讓我們從日常的習慣做起，從里到外做個春天的水嫩小女人!
一、每天喝夠8杯水
肌膚缺水我們就要補水，而補水最根本和有效的就是喝水 。醫學研究表明：健康的肌膚表層應有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當當，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩 。
喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦 。
二、每晚睡覺前敷補水面膜
補水面膜是對肌膚補充水分最有效和最直接的方法 。但是常規的補水面膜并不一定可以讓肌膚得到充足的水分，其實保濕噴霧是一種很好的DIY面膜的材質，每天敷15分鐘，就能夠讓你的肌膚水水嫩嫩 。
三、化妝包常備補水噴霧
每天至少每隔2個小時，就要對面部進行補水，而保濕噴霧是最直接的 。但是當噴霧噴在臉上的時候，不要用手去輕拍，而是要讓它慢慢的唄皮膚吸收 。
四、在夜間選擇有保濕功效的保養品
夜間是肌膚新陳代謝修復的黃金時期，需要大量的水分來協同運作，加上夜間氣溫較低，空氣干燥，睡眠中無法適時補充水分，容易造成細胞缺水 。選擇具有夜間加強保濕和修護效果的保養品，可以緩解第二天肌膚的干燥現象 。另外，敷上睡眠面膜也是不錯的選擇 。五、清潔是補水的最基礎工作使用電腦前，為肌膚擦上隔離霜，加強保護力，同時能抑制黑色素的生成 。使用電腦后，做好清潔工作 。在長時間對電腦后一定要及時清潔皮膚，電腦熒幕輻射出的靜電會使空氣中的塵垢吸附在你臉上，使臉部油脂分泌旺盛，所以，用了電腦后切記一定要徹底清潔皮膚 。六、每天喝一壺玫瑰保濕茶 【春季肌膚必做6個保濕功課】辦公室里不可缺少的就是茶，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好 。而玫瑰茶就有這樣的功效，可以起到調節血液循環的功效，可以紅潤肌膚，使皮膚更加水嫩滋潤 。