坐月子是指女性在生完孩子后的休養期間，產婦在分娩后身體是比較虛弱的，在這個時候需要多臥床休養，而桂圓紅棗湯是屬于一道比較溫補的湯，坐月子期間也是可以喝的，對調養身體和補充身體營養都非常好，但是不宜多吃，會容易分泌到乳汁，影響孩子，導致孩子出現上火的情況 。
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4、月子里不能吃水果
【坐月子可以喝桂圓紅棗湯嗎?】 水果里含有各種維生素和微量元素，除產后3～4天里不要吃特別寒性的水果，如梨、西瓜等，在接下來的日子里，應該每天吃2～3個水果 。有的產婦在吃水果的時候會用微波爐將它加熱，這樣做其實是不科學的 。因為水果里的維生素很容易氧化，加熱或久置都會使營養成分損失 。
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