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水嫩白滑24小時保濕方案

生活百科

想讓你的皮膚時時刻刻都水嫩、光滑，光鮮動人嗎?只要按照下面的時刻表去工作、生活，相信，一切就那么簡單 。
清晨
7：00am
你足足睡了8小時以上，也等于皮膚沒有主動吸收水分8小時，所以皮膚會有點干，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝 ?；蛘咭约t棗水代替淡而無味的白開水，只需用10至20粒便可煲一滿壺帶甜味的紅棗水，怎么喝也不會致胖 。
8：30am
洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉后，用爽膚水、護保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課，這可以幫助你進一步補充水分;而且如果你有化妝的習慣，在化妝前涂上保濕用品的話還有使妝容更持久的效果 。
巧用美容水 打通肌膚水道 綜觀目前市面上的美容液，名稱已不下十種，眼花繚亂的命名常常讓人搞不清楚它們的功能究竟是什么?我們撇開名稱不說，來看看這些“水水”到底是什么?怎樣使用?
產品推薦：SK-Ⅱ護膚精華調節皮膚角質層內的水分，滋潤補濕，更能抑制皺紋、雀斑及膚色變黑等現象，質感清爽;嬌蘭特效水合彈力還原精華素促進肌膚新陳代謝 。
上午
9：30am
回到公司，只會太冷而不會過熱的空調總讓你不知所措 ?？吹睫k公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮，就想起自己的皮膚水分也被抽干，令人蠻不安的 。這個時候，小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急 。在這種情況下，小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了 。目前，一些好的品牌都推出了保濕噴霧，不妨試一試 。同時你還可以自己制做保濕噴霧，將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，就可以做成最好用的保濕噴霧了 。
當然了，多喝水也是最好的補充水分的法子，便宜又簡單，治標又治本，一定要堅持 。
懶美人絕招 噴霧噴灑美麗
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧 。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素 。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能 。
使用時可以在早晚潔膚之后直接噴灑在臉部，進一步完善清潔步驟 。更可以隨時使用，尤其在夏季天氣炎熱，肌膚感覺燥熱不適時，輕輕一噴，立即感受到清爽和暢快 。另外也可以在秋冬季使用對抗肌膚干燥，讓肌膚隨時隨地喝飽水 。
產品推薦：Evian噴霧有保濕、調節皮膚作用;薇姿天然溫泉噴霧補充水分特別有效 。當然，多喝水及進食水果是治標又治本的良方 。
午餐
皮膚變得干燥，和飲食習慣也有著十分密切的影響 。美容專家介紹，為了保持皮膚的彈性和水分，應該多吃富含膠原蛋白質的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上，膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，膠原蛋白有著十分重要的作用 。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時候，多吃這些食品，既吃飽了肚子，也從物中攝取保濕成分，一舉兩得，飯后再吃個桔子等水果，效果就更好了 。
1：00pm
其實，皮膚變得干燥，身體內外也有影響，我們需要的營養素包括遍布于真皮、表皮及角質的保濕透明質及負責保持肌膚滋潤的水分，還有遍布于膠原蛋白質纖維之間的空隙內的黏多糖體蛋白質，但它們會隨著年齡的增長而減少，皮膚因此變得干燥 。魚翅、鰻魚、鰈魚、鮑魚、比目魚及筋肉等都含有黏多糖體蛋白質，多吃鮮魚不但對身體有益，也能滋潤皮膚 。午餐的時候，多吃以上美食，從良物中攝取保濕成分，同時滿足口腹之欲 。
晚餐
7：00pm
回家可以全身放松，不要薄待自己，烹調湯水慰勞家人和自己吧 。
晚上
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候，此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的 。
10：00pm
享受一個完全放松的淋浴后，皮膚護理正式開始 。先潔凈面部，然后花半個小時做一個深層保濕面膜 。你可以舒適地呷一口紅茶 。
產品推薦：YSL活力水分面膜散發獨有幽香，只需三分鐘便完成應有的保濕程序 。
首先是徹底清潔，讓皮膚可以順暢地呼吸;每周還可做一至兩次深層保濕補水的面膜，做完這個步驟之后;還需要進一步保濕護理，這樣就能給皮膚細胞提供更深入的滋養與豐富的水分 。用潔膚棉沾上爽膚涂抹在面部做完這些調理肌膚的步驟后，較干的皮膚可用保濕除皺液，想淡化色素斑點者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，護膚程序才算是做完了 。
肌膚補水 你有你專屬方案
油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除 。時至秋季，油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保濕 。
19款織布面膜完全實例分析
補水面膜是一種最直接的補水手段 。玉蘭油營養水潤面膜，一片面膜等于24ml礦物維他命營養精華乳液，其中蘊含天然溫泉礦物萃取精華，多效美膚因子維他命B3，維他命E和青瓜萃取菁華 。
混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性 。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著重保養，對于干燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品 。高絲冬蟲夏草保濕洗面膏，細細的潔膚因子能深入除去毛孔污垢，清潔的同時更能去除游離在皮膚表面的有害物質，修護調理肌膚;豐富維他命E成分，肌膚潤澤不干燥，有效抗衰老，防止幼紋的生成;深層洗凈成分和有效溶解清除毛孔內頑固污垢!
干性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護，因為它屬于易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對于外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以干性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將秋冬季節的護膚品準備好，以應不時之需 。Biotherm碧歐泉活泉多水保濕凝膠，是一種具有完整濕潤配方的超強保濕性產品，尤其適合干性膚質使用 。
中性肌膚：中性皮膚屬于百年一見的天生麗質，不干不油，呈現白里透紅的美感，膚質細膩，毛孔較小 。但天生麗質若不注重保養，皮膚也會問題多多 。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的勝利狀態 。LANCOME蘭蔻LCM24小時精華保濕液，是蘭蔻特別為年輕女孩設計推出的青春護膚系列 。解決皮膚干燥不穩定的狀態，為肌膚帶來24小時不間斷的滋潤，賦予肌膚均衡自然的感覺 。
敏感性肌膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象 。對治秋冬敏感性皮膚可選用微酸性潔面品，多補充維他命C，日霜忌用控油配方 。AVON雅芳美白保濕舒緩噴霧，三效合一高機能化妝水，快速舒緩鎮靜肌膚，補充水分的同時，達到美白功效 。創新噴霧設計，特別適合放于辦公室隨時使用，時刻保持美白水潤!
“水漾”女人善用保濕精華 皮膚干就挑膠囊包裝的精華素，精華液基本上質地都很清爽，所謂的滋潤型是說保養品吸收以后，在臉上會形成一層滑滑的保護膜，但不表示會很油膩，別擔心 。
保濕產品推薦：
Givenchy 紀梵?；咀o膚乳膠 50ml
品牌:紀梵希 Givenchy
適用:我要保濕
皮膚粗糙
薇姿泉之凈澄凈爽膚水 (200ml)
品牌:VICHY 薇姿
適用:我要保濕
11：00pm
完成護膚程序，就讓柔潤的肌膚伴隨你進入夢鄉 。
【水嫩白滑24小時保濕方案】編后：女人是水做的，干燥的冬天是最不適的季節，補水關鍵是學會用水，水不僅美容，還可瘦身美體 。