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食療祛斑VS自制面膜效果

生活百科

生活中經常會有這樣一個現象，肌膚比較白的MM往往更容易有斑點困擾 。雀斑分布在臉頰或鼻翼邊，最容易被人看到 。即使使用很多淡斑產品，依然是治標不治本 。下面，我們就和小編一起看看如何對抗斑斑吧!
長斑壞習慣：
壞習慣1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽散帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作 。
壞習慣2：偏愛濃妝
化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用 。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團 。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星 。
壞習慣3、過度美白
【食療祛斑VS自制面膜效果】一白遮白丑，MM們愛美白是理所當然的事 。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會 。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重 。美白很重要的，但是也要有度!
壞習慣4：不良的清潔習慣
長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑 。你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則后悔莫及 。
壞習慣5：長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦 。怎么辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要 。上妝前涂上防輻射隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機會，遠離雀斑黃褐斑 。
日曬后果：加重雀斑和色斑 。在陽光下曬上一天就足以使它惡化，范圍擴大，色澤更深 。
療方：使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜，有助褪除雀斑 。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏 。防止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、涂上含二氧化鈦或氧化鋅、涂防水及抗曬指數SPF15的防曬品 。
曬黑的肌膚想要盡快恢復昔日的白皙、柔潤，就必須借助美白保養品的幫忙，而且，最好就在曬后立即用面膜做深層調理，再配合美白產品保養，更能達到強化新陳代謝機能，促進多余的黑色素迅速排出，達到事半功倍的效果 。
西瓜皮汁敷面：西瓜皮汁具有清潤的效果 。暴曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況 。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐 。
飲食調節：日曬后，也應該更加注意飲食的均衡調配，補充大量水分和適量的維生素C，防止水分快速蒸發 。而維生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉著，故應多食含有維生素C的蔬菜水果 。
蜂蜜敷面：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復光澤 。
可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔和保養品，借以補充水分、油分，防止肌膚干燥而老化，產生皺紋，等到曬傷的情況較為和緩時，就應該使用高效美白修復的精華液，幫助受傷的肌膚盡快恢復健康 。這類保養品中多半含有如海藻膠、再生素、胎盤素、牛肝萃取液等成分，對于皮膚細胞具有促進新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用 。
黃瓜敷面：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減 。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象 。敷后皮膚要用水沖洗干凈 。
蛋清敷面：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長 。