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10個水果美容法 肌膚備受呵護

生活百科

【10個水果美容法 肌膚備受呵護】多吃水果確實對身體有益 ， 但卻未必能有效讓皮膚美麗起來 。希望皮膚白皙無瑕 ， 將水果維生素直接涂抹皮膚上要比“吃”來得快速和有效 。所以我們說：不要只讓嘴巴享受水果 ， 要讓肌膚也盡情感受來自水果的呵護 ， 做個新鮮水果美人 。草莓含多種果酸 ， 能增白、增加皮膚彈性 ， 使皮膚滋潤保濕 ， 特別適合夏日容易出油的油性肌膚 。檸檬在護膚用途上 ， 檸檬可說是“神奇果” ， 它的果肉 ， 它的汁 ， 甚至果皮都能被充分利用 ， 其功能包括潔凈和美白肌膚 ， 增加皮膚彈性 ， 并可改善油脂分泌旺盛的情況 。木瓜木瓜鮮奶可以豐胸 ， 木瓜酵素則可溫和地祛除死皮 。當你覺得皮膚黯淡 ， 臉上積聚厚厚的死皮時 ， 便應選用含木瓜成分的產品 。酸柑酸柑全身都很有價值 ， 尤其它的種子更為突出 ， 其表面粘狀物質的主要成分是果膠 ， 乃食物纖維 ， 其吸水性及保存水分的能力極強 ， 具有天然保濕效果 。此外 ， 種子里的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑 ， 所含的檸檬酸、果酸也能祛除多余角質 。黃梨黃梨的果肉有去毒美白功效 ， 因為它包含一種酶 ， 可以消除肌膚上老化的角質 。在斯里蘭卡 ， 女士都用黃梨片來清洗臉上的污垢 。柑橘柑橘類如香橙精華 ， 有高潔凈功效 ， 可去除污垢和多余的油脂 。所含的豐富維他命C具有美白作用 ， 有效針對黑色素 ， 從而改善黯淡的膚色 ， 讓肌膚回復白皙柔滑 。櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首 ， 其維生素含量也高于蘋果 ， 此外它的礦物質和鉀含量也很高 ， 是最佳的補氣益血滋養品 ， 可健腦益智 ， 還能使皮膚嫩白光滑 ， 面色紅潤 ， 祛皺除斑 。黑加侖子黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分 ， 能清潔并喚醒疲倦的肌膚 ， 促進肌肉的興奮 ， 使肌膚光彩立現 。葡萄葡萄的美容功效極其多元化 。首先 ， 它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能 ， 能阻斷游離基增生 ， 有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質 ， 使皮膚滋潤保濕 。此外 ， 葡萄果肉蘊含維他命B3及豐富礦物質 ， 可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生 。獼猴桃獼猴桃除含豐富維他命A、C和E ， 以及鉀、鎂和纖維素外 ， 更含其他水果少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇 ， 能滲透并深入滋養肌膚 ， 有效修復受損肌膚 ， 有助抑制黑色素生長 ， 預防雀斑 ， 具有一定的美白功效 。