紅豆與薏米是大家都不陌生的兩種食物 。而紅豆與薏米的吃法也有很多種 ， 很多時候 ， 兩者都會一起出現 。比如說在制作紅豆薏米燉排骨的時候 ， 除了要以排骨為主要食材之外 ， 還要添加紅豆與薏米這兩種食材 。下面 ， 就為大家介紹一下紅豆薏米燉排骨的做法以及營養價值！
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【紅豆薏米燉排骨】 3. 經現代藥理研究證明 ， 薏米有防癌的作用 ， 其抗癌的有效成分中包括硒元素 ， 能有效抑制癌細胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療 。
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