42天美麗肌膚新生的周期 _生活百科

【42天美麗肌膚新生的周期】42、28、7這三個數字可不是你看起來的那么簡單，它們代表了肌膚護理十分重要的三個周期。正如月圓月缺、潮漲潮落都有其內在的規律和周期一樣，人體也有自己的周期，尤其對于女性而言，這個周期十分明顯，影響也十分大。想要完美肌膚，就要學會根據這些周期來制定護膚計劃。
42天　美麗肌膚新生的周期仔細摸摸自己的臉，若是覺得粗粗的沒有彈性，除了皮膚干燥缺水之外，也有可能是肌膚無法正常代謝。我們的肌膚在不斷自我更新和代謝，然而，只有當表皮的更新周期維持在正常的42 天時，新生的肌膚才具有充分的滋潤度，紋理也均勻整齊，周期過長或過短，都會影響肌膚外觀。要想讓肌膚健康美麗，就必須將肌膚細胞更新周期維持在正常的42天。培育超完美角質層如今，除了要定期去除老廢角質外，最新的美容觀點是，我們還要培育一個健康的角質層，因為它與肌膚的美有著最直接關系。資生堂專家聲稱：確保肌膚以健康的良好狀態由內新生，必須有一個代謝正常的肌膚角質層。因為必須為各種外來的物理、化學刺激，冷熱、紫外線，提供防御性的屏障，比一張紙薄上10 倍的角質層也是肌膚老化表征最顯而易見的一層。雖然角質層是死細胞，但在角質細胞中存在具有保持水分能力的“天然保濕因子”，其周圍還覆蓋著被稱為“角化外膜”的蛋白質膜。當角質細胞通過細胞間脂質緊密排列時，也就是我們形容的健康、平滑、細膩的肌膚外觀。像氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。安全溫和去角質目前很多熟齡保養品中都添加了酵素成分，這是最新也是最安全的去角質成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角質、清理肌膚的同時，讓后續的精華素和面霜中的有效營養成分更好地滲透，從而改善肌膚粗糙、黯啞的現象。深度保濕是根本想讓肌膚漂亮，根本之道應從正確補充水分開始。補水只是第一步，關鍵是想辦法留住這些水分，防止流失。肌膚的保濕狀態是否OK，主要是由位于表皮角質層的細胞間脂質、皮脂膜等成分結構的平衡狀態來決定。一般肌膚細胞的含水量，在基底層高達70%，最外層的角質層只有15%，讓水分滲透到肌膚深層才是補水保濕的最終目的。抓住代謝黃金時刻不論中醫或西醫都強調夜間11點到凌晨2點是肌膚的黃金修復時間，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，所以能加速排出老廢物質，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。這時候最需要的是深度滋養肌膚，修護皮膚白天受到的損害。多多攝取維生素維生素的多重攝取對新陳代謝的幫助也很大。維生素C可促進血管微循環;維生素E是強效的抗氧化劑，能抵御自由基侵害皮膚;維生素A則可保護皮膚的上皮組織。28 天　攻克美麗倦怠期當你抱怨某個護膚品不管用時，也許你錯怪了它，要感受到明顯的效果，有點耐心才行，每日所做的保養其實都是在聚沙成塔，不是連專家都提倡一件護膚品至少要堅持28天才有效果嗎?如果能完整利用28天，針對性地進行皮膚保養，那么一個月后，你的皮膚定能達到驚艷效果。吸收是關鍵護膚品的功效顯現出多少，很大部分取決于其有效成分被肌膚吸收了多少。尤其是美白、抗皺等功效性成分，如果不能直接、快速地達到真皮層，就會失去應有效果。要知道，我們的皮膚并不是想象中那么聽話，它不會自主、自動地吸收所有你給予它的養分，而需要有效成分的親膚性和外在的推動力結合在一起，才能發揮出最大功效。加強吸收魔法操：在開始按摩之前，清潔手和臉部。然后坐下來，盡量放松神經，收縮腹部，用鼻子吸氣，停住4秒鐘，然后用8秒鐘從嘴部緩緩吐氣，如此調理兩分鐘后就可以開始彈力按摩了!1.從前額中部由內而外打圈按摩;2.在兩頰的中部向外側打圈按摩;3.順著鼻梁上下和鼻翼兩側輕柔按摩;4.從下顎中部向兩頰方向打圈。7天　具體問題具體分析如潮汐的漲落受月亮影響，而月亮的盈虧更對女性生理周期有著神秘的影響，肌膚也在28天的生理周期內，如陰晴圓缺變幻的月亮，發生著微妙的變化。我們把這28天分為四個時期，如果為時好時壞的皮膚而煩惱，不妨仔細觀察一下一個月中的月經期、卵泡期、排卵期和黃體期的皮膚變化。只要根據生理周期對自己的護膚程序稍加調整，肌膚就會一直保持最佳狀態。第一周：避免雪上加霜時間：“好朋友”拜訪的那一周。肌膚狀態：皮脂分泌旺盛、黑色素活性增強，青春痘、黑斑等皮膚問題容易出現。保養重點：保濕。由于體內水分隨血液被排出，因此要著重保濕，讓皮膚充分休養。Tips：維他命是本周皮膚非常喜歡的成分，富含維他命成分的營養霜可以滿足皮膚所需的營養。第二周：著重去角質和清潔時間：“好朋友”剛走的那一周。肌膚狀態：肌膚狀態最好的一周，抵抗力增強，吸收力更是高于平時，這個時候最適合進行密集保養或針對性的護理。保養重點：徹底清潔去角質。這個時期肌膚狀態非常健康，為了使皮膚透明、亮麗，一定要及時把老化的角質去除。Tips：因為此時的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等精純的護膚品，能讓肌膚收獲更多營養。第三周：抓住美白黃金期時間：“好朋友”走了兩周了。肌膚狀態：膚色暗沉，肌膚開始出油。許多美白功課前功盡棄，問題就出在這個時期。此時雌激素分泌下降，黃體素分泌上升，肌膚自然往男性化的方向靠攏，逐漸變得暗沉、斑點加深。這個時候的美白功課沒做好，就等于失掉了一大半變白的機會。預防變黑和“黑”后補救，自然是前者容易得多。保養重點：面膜加精華的組合。方式選擇高機能性的專業美白保養品，加強和加速美白。TIPS：這個時候的肌膚救星是美白精華面膜，以敷面的方式促進肌膚對美白成分和水分的吸收，尤其適合干性肌膚。

42天 美麗肌膚新生的周期

42天美麗肌膚新生的周期