也許,時代的發展讓我們可以享受到更高級更先進更科學的美容方法,然而,很多時候,你會發現沒有用過什么高級護膚品的媽媽輩人物,皮膚卻比我們都好得很 。其實,有一些傳統的保養方法,的確有其深藏不露的效用 。所以,不要認為媽媽級的護膚方法過時又老套,好好學習,你的皮膚也會走“復古風”,重回嬰幼兒時期的滑嫩哦 。
保濕養顏
取普通的蜂蜜敷臉,可以起到保濕效果,或者里面加入半只蛋黃,攪拌均勻敷臉或者敷干裂的手腳
剩下的半只蛋黃可以用來調和黑芝麻粉,涂于發梢,保濕護發
把礦泉水放在噴壺中就是自制的礦泉水化妝水
用雞腳豬腳黃豆海帶煮湯喝,可以補充膠原蛋白和植物性雌激素,從而起到美容養顏的功效
用無糖的優酪乳綠豆粉,調和成面膜敷臉,可以溫和代謝角質,并且保濕美白
收縮毛孔
將一塊干毛巾,完全沒有水分的,放入密封的夾鏈袋中,再放入冰箱 。早晨上妝前,取出敷在臉上,可以達到收縮毛孔的作用,毛巾千萬不能有水分,若是有水分會結成冰 。刮傷肌膚 。
曬后修復
用西瓜皮冰鎮肌膚,西瓜皮的作用類似蘆薈,可以幫助鎮靜曬后的肌膚
口腔護理
用鹽巴輕輕按摩牙床,停留約5分鐘,再漱口,可以幫助消除牙床浮腫
用淡鹽水漱口,可以幫助消除喉嚨痛
去黑頭/角質
在洗完澡后,角質層濕軟的狀態下,趁著浴室內蒸氣未散,還帶有些許熱度,可以用醫藥紗布,但是織布的密度越密越好,在有黑頭和需要去角質的地方慢慢的,輕輕的畫圈按摩,就會有去黑頭角質的效果 。
日常洗臉使用毛巾代替手,也會有去角質效果,但是干性和敏感肌膚慎用 。
提前將臉打濕,將洗面乳在手心里打出泡泡,放入砂糖(顆粒不要太大,不然會劃傷皮膚),或者是研磨得很細的綠豆粉涂在黑頭和角質地區,慢慢打圈按摩 。這樣做的好處是既可以達到去角質的效果,砂糖慢慢融化,對皮膚也會有保養作用 。
把毛巾蘸濕,把食鹽放在毛巾上,輕輕搓揉腳后跟,達到去腳后跟角質的作用
用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭,但是只適用于油性皮膚者
小牙刷的妙用,還可以用來刷腳趾,洗指甲縫
減肥
飯前喝水,幫助控制食量
躺平,順時針再逆時針按摩腹部,幫助排除宿便
早晨起床和一大杯淡鹽水,幫助排除宿便
將礦泉水瓶裝大半瓶綠豆/米,手臂舉平,向兩邊搖動,幫助減少拜拜肉
緊致肌膚,去水腫
排水按摩方法:以食指及中指腹,從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按,各約5-10秒;兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒 。這里也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在,能幫助消除贅肉 。在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置,藉由手掌溫度,幫助淋巴代謝水分及廢物 。將手掌握拳在頰部滑動,藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較為平順,也能提拉因為年紀增長松弛的肌膚 。
另外,也可借助瓷湯匙按壓皮膚,來完成按摩,但切忌拉扯皮膚
晚上躺在床上,頭放到床外,腳立起來貼在墻上,維持這樣的姿勢,然后擦保養品 。好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力,
達到緊致的作用,腿部也可以達到去水腫的作用
眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,輕輕彈按,達到去眼袋和黑眼圈的作用
可以用粗鹽泡澡,達到去水腫的目的
可以用冬瓜帶皮煮水喝,有利于排水
薏仁煮水可以去水,還會有美白和減肥的作用哦
薏仁粉蛋白,調和均勻后敷臉,可以緊致肌膚,美白
玉米須煮水,可以利尿,去水,撈起來還可以用來洗澡時去角質哦
用瓷湯匙按壓臉部
加速身體血液循環
拍打身體數次,拍手,排空掌實掌各100下
抬腳仰頭數次
用圓頭的木質刺猬梳按摩頭皮,加速頭發生長 。按摩全身,可以加速血液循環,緩解老人皮膚瘙癢
美發
【皮膚也走“復古風” 重回嬰兒時期】睡前把頭發編成辮子,或者用夾子把發尾固定纏繞在吸管上,早晨打開就是漂亮的卷發
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