美麗保衛戰：親愛的，讓我們一起對抗衰老 _生活百科

“對抗衰老”是女人畢生的美麗保衛戰，可是，千萬別以為這只是女人的專利，男人也需要保養，抵抗皮膚衰老，一旦男人的皺紋真正形成，再恢復就為時已晚，而且會感覺一下子衰老很多。
      據空軍總醫院美容科專家介紹，皮膚的生長期一般在 25歲左右結束，之后生長與老化同時進行。所以防皺措施應該從 25歲開始，好的生活習慣、好的防皺措施、好的抗皺產品完全可以幫助你延緩皺紋的到來。因此，愛美的你，從現在開始一起和你“親愛的另一半”進行抗衰老必修課的學習吧！
      衰老產生的原因
      空軍總醫院美容科專家說，衰老皮膚最大的癥狀就是皺紋。細皺紋產生有三大原因：紫外線、干燥和年齡增長而造成的肌膚新陳代謝失調。這些因素使皮膚天然保濕因子含量減少及皮膚間脂質含量明顯不足，新成代謝減緩，如此一來，皮膚角質就失去了滋潤，無法順利消除而產生了皺紋。而真皮層細紋形成的最大因素是真皮層老化、膠原質及彈力素結構改變，加上長期的日曬、臉部表情過于豐富或不必要的減肥導致體重短期變化過大等，都會讓你的臉上出現皺紋，衰老也就真正襲來了。
      女士正確防衰老的皮膚護理
1、使用安全有效的防曬產品，并根據皮膚類型、敏感程度、季節變化及日曬條件等選擇最適合的防曬霜。
2、維護角質細胞的活力，保證皮膚細胞正常新陳代謝的速度。
3、維護真皮膠原纖維、彈性纖維及基質中透明質酸的正常合成。
4、中和自由基，全面抗氧化。
5、高效保濕。

男士正確防衰老的皮膚護理
1、基礎地護理方法：清潔＋調理＋滋潤。
      2、定期地去角質護理。
      3、避免護膚的誤區。
      除上述的皮膚護理方法外，無論男女，都可以選擇如今流行的美容外科技術，如光子嫩膚、注射膠原或肉毒素等祛除皺紋。當然，保持正常的生活規律和良好的心態、注意飲食營養及體育鍛煉等，都是保持青春常駐的秘訣。
【美麗保衛戰：親愛的，讓我們一起對抗衰老】