生蠔是一種比較常見的海鮮，也是很多人都喜歡吃的一種味道鮮美的食物 。而在吃海鮮的時候，一般都是有一些需要注意的地方的，因為海鮮與很多食物都是不能一起食用的 。那么，生蠔可以與牛奶一起食用嗎？下面將對此進行解答，并為大家介紹一下哪些食物不能與生蠔一起吃！
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3、飽和脂肪酸含量高的食物
因為生蠔中含有不少不飽和脂肪酸，這是一種具有明目的營養物質，若是與飽和脂肪酸的食物一起吃，會降低身體對不飽和脂肪酸的吸收率 。
【生蠔和牛奶能一起吃嗎】 常見的飽和脂肪酸食物：豬皮、全脂奶、雞皮、火腿等 。
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