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讓你快速擁有瓜子臉

生活百科瓜子臉

“胖嘟嘟”的臉蛋雖然可愛 ， 但一些愛美的女孩卻為此苦惱不已 ， 如何快速讓自己擁有瓜子臉?

讓你快速擁有瓜子臉

文章插圖
【讓你快速擁有瓜子臉】 【每天臉部操】
每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音 ， 可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉 ， 并且讓肌膚更為緊實 ， 修飾輪廓的線條感 。
【食物瘦臉】
利用某些食物的特殊療效 ， 促進身體循環代謝的功能正常 ， 也有助于降低臉部浮腫現象的發生 ， 例如具有美白、排水效果的薏仁 ， 可加速新陳代謝的咖啡飲品 ， 或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等 ， 皆為不錯的選擇 。
【按摩】
手指并攏 ， 將手掌虎口放于下巴位置 ， 然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位 ， 則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式 ， 從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩;
下顎至鎖骨部位 ， 也可在涂抹保養品后 ， 利用手掌從上至下地輕拍滑動 ， 加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力 。
【高溫沐浴】
我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法 ， 同樣也可以瘦臉 。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴 ， 水深達心窩處 ， 并配合瘦臉霜按摩面部 ， 沐浴時間以20分鐘為宜 。