小臉美人的完美進化三步曲 _小臉美人

擁有一張巴掌小臉是每個女人的夢想，然而，又有什么方法能讓臉部瘦一點呢?試試以下這兩種方法吧!

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瘦臉操
1、“嘟”鼓出兩腮
2、收一下臉部兩腮
3、用兩根手指分別捏左右下頜
4、用手掌輕拂整個面頰
瘦臉按摩法按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。
【小臉美人的完美進化三步曲】 4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，應該能看到成效。