小S：絕對有效的瘦臉操 _瘦臉操

變成小巧瓜子臉別再以為自己胖了，其實問題出在你的肥臉。還不快點瘋狂地做--瓜子臉之啊咿嗚耶喔。大伙給我認真點學!

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專家叮嚀：Step by Step 1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。
2.只要發出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔”的發音，并極力做出隨著聲音而變化的最夸張的臉型，就可以達到目的了。
3.當然可以重復多做，次數沒有限制。功效：運動臉部的臉頰肌肉，讓臉部看起來緊實，但沒有消除雙下巴的作用。
注意事項做這項運動當然沒有危險性，但注意別讓嘴部張開太過度，否則掉下巴這種事也是有可能發生的。啊張開你的嘴，大聲喊!! 咿快點，我要看到你的牙齒!! 嗚噘起你的小嘴，來!! 耶張開你的嘴，大聲喊!! 喔大家一起來!!GO!!
徐老師的話 Message from Teacher Hsu 。啊咿嗚耶喔是最適合懶豬做的瘦臉方式!很多女生認為自己臉胖，就誤以為自己是個胖子，于是開始瘋狂地做各式各樣的運動或實行節食計劃，到最后把自己弄得像一顆氣球，也就是頭和臉非常非常的大，身體卻瘦得不得了。
我只能說她們瞎了，其實你要先知道自己的問題出在哪里，才能實行各式各樣的減肥計劃。如果你只是純粹臉胖但身體不胖的人，就不要在那邊瞎起哄，跟別人一起實行什么減肥計劃，只要專心做一些瘦臉操就好了。
像啊咿嗚耶喔就是最簡單、隨時隨地都可以做的瘦臉操，反正真正有決心的人，一定可以瘦得下來。像啊咿嗚耶喔，只要你有誠心，一天都可以做上千次，就算不能立刻變成瓜子臉，相信瘦一點一定是會的。
不要在那邊給我愛面子，做那么一點點，一定要做到臉好像要被撕裂的那種感覺，那才叫運動。我不喜歡有人在那邊輕微地做一兩下，然后嚷嚷著說沒效!
【小S：絕對有效的瘦臉操】 PS.記得給我把嘴巴張到極限，感覺到臉快炸了為止，要是在那邊害羞只敢輕微地做，就一輩子當大餅臉吧!加油!