煲湯有很多的家常做法，因為大部分人還是喜歡在家喝湯 。能夠制作自己喜歡的各種湯，而且味道也是根據自己的口味調配的 。所以不僅會有營養，最重要的是滿足自己的需求 。每種湯的制作方法都不相同，所以煲湯的時間也是不同的 。需要正確的煲湯時間才能夠做到最好的情況，煲湯煲多久最好呢？
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【煲湯煲多久最好】 7、喝湯不能長期只喝一兩種，應該各式湯飲交替，更能增加食欲，平衡營養 。具有食療作用的湯要經常喝才能起到作用，每周喝2-3次為宜 。
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