3大按摩法 大餅臉速變瓜子臉

導讀:肉肉的臉雖然有時會被贊可愛,但是時間一長相信沒有多少的女孩子會喜歡看見自己肉肉的臉蛋 。即使我們的體重已經達到非常標準,但是一張圓圓潤潤的大餅臉也會給人肥胖的錯覺,其實只要我們通過適當的按摩,大餅臉也是可以瘦下來的哦 。

3大按摩法 大餅臉速變瓜子臉

文章插圖
一、瘦臉的穴道按摩 1、手法:按法,摩法,拍法 。2、次數:有節奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒 。3、穴點:攢竹、四白、太陽、下關 攢竹 功效:可破壞局部的脂肪,并增進臉部的血液循環,有助消除臉部贅肉;并能使眼睛更明亮有神,以及舒緩因鼻塞而引起的頭痛 。取穴:在眉毛內側頂端 。四白 功效:可破壞局部的脂肪,并增進臉部的血液循環,有助改善臉部線條;亦可用來治療近視眼,以及眼皮一直跳不停的癥狀 。取穴:正視前方 。太陽 功效:可破壞局部的脂肪,并增進臉部的血液循環,有助消除臉部贅肉;亦可清熱消腫、促進腦部循環,減輕頭痛、暈眩的癥狀 。取穴:眼尾與眉梢之間,向后1寸(拇指橫寬)的凹陷處 。下關 功效:可破壞局部的脂肪,并增進臉部的血液循環、舒筋活絡,有助消除臉部贅肉,亦可幫助放松,減緩牙齒的疼痛 。
取穴:牙齒咬合住時,側臉頰關節凸的地方 。
【3大按摩法 大餅臉速變瓜子臉】 二、隨時隨地按摩一下 早上刷完牙后,順手將牙刷反拿,用刷柄按摩臉部上有助減肥的穴道,讓你一早就踏出瘦身成功的第一步 。開會時,許多人都是手撐著頭昏昏欲睡,這時候你可以利用手上的筆,以筆頭按壓臉上的穴位,瘦身之余還能提振精神,而且主管還會覺得你很認真地在思考哪! 三、瘦臉的按摩運動 想擁有輪廓分明的臉龐,最簡單的方法就是卸下緊繃的面具,做做各種張嘴、嘟嘴、微笑的生動表情,讓臉部也能有運動的機會哦!