瘦臉按摩操消滅各種胖臉 _瘦臉

脂肪臉、水腫臉的mm們，其實想要瘦臉非常簡單，你只要加強臉部的淋巴按摩，促進淋巴部位的血液循環，就能讓你有效排除臉部毒素，輕松瘦臉。

文章插圖
【瘦臉按摩操消滅各種胖臉】 1. 將潤膚乳均勻涂抹在下顎、前額和臉頰上，用5個手指(不要用手掌)按逆時針方向按摩整個面頰。具體做法是：從下顎延唇角和鼻翼向上按摩，至眼窩后劃弧線向臉頰按摩，直至回到下顎。重復按摩動作直到潤膚乳被全部吸收。
2. 右手的食指與中指做出“V”的姿勢，然后夾住左腮部，從左至右輕輕拉伸整個下顎，重復 5次后，換左手的食指與中指拉伸右腮部，這個動作能夠有效消除胖胖的“雙下巴” 。
3. 用雙手的手指(不要用手掌)自下顎向臉頰上面做推拿按摩，至耳垂部停止，重復 5～6次。
4. 用雙手的手指(不要用手掌)自唇角向耳根部做推拿按摩。
5 從鼻翼沿眼眶部位向太陽穴處做推拿按摩。
6. 將手指放于前額中部，先向上按摩至發髻處，然后沿發髻向兩側太陽穴按摩，重復6次。
頸部
1.保持肌膚緊繃：雙手涂上頸部專用潤膚乳，由鎖骨處延頸部向兩腮推拿按摩，直到潤膚乳被完全吸收。
2. 防止頸部過早出現皺紋：雙手涂上頸部專用潤膚乳，由兩腮延頸部血管向鎖骨處進行按摩，直到潤膚乳被完全吸收。
按摩規則
● 使用按摩霜或者乳液進行按摩時，應按照肌膚的紋理以及血流的方向進行按摩，即從臉頰的中部向兩側按摩，否則容易出現“人為”制造的皺紋。
● 進行臉部按摩時，切忌在臉頰處做“打圈”按摩，應該按照同一方向反復進行按摩。
● 由鼻翼兩側向耳部以及太陽穴處按摩時，應注意太陽穴處的淋巴結分布，以促進淋巴部位的血液循環。

瘦臉按摩操 消滅各種胖臉

瘦臉按摩操消滅各種胖臉