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偏胖小圓臉 張大嘴巴抗衰老

生活百科小圓臉

皮膚松弛下垂、沒彈性、長皺紋……這些都是皮膚衰老的表現 ， 很多人為了延緩衰老 ， 也用盡了各種辦法 。據美國《悅己》雜志報道 ， 想要年輕也需要技巧 ， 臉型不同 ， 對策也有所差異 。
臉型圓潤偏胖的人 ， 臉部容易堆積脂肪 ， 皮膚會變得松弛 ， 特別是兩頰的肌肉 。如果你屬于這種情況 ， 建議一有空就反復張大嘴巴停數秒 ， 或反復緩慢上揚嘴角以微笑狀停數秒 ， 再緩慢閉攏嘴巴 。
也可將手掌平放在臉頰上不斷吸氣和吐氣 ， 同時用手掌將臉頰的肌肉輕輕往上提拉 。飲食方面多注意補充一些膠原蛋白 ， 能起到緊實肌膚的作用 。
另外 ， 如果你的眼睛與眉毛距離較寬 ， 有眼袋 ， 嘴巴到下巴的距離較短 ， 也是皮膚容易松弛的"高危人群" 。
臉瘦的人 ， 臉部脂肪較少 ， 所以下巴顯得比較長 ， 這樣的臉型皮膚很容易長細紋、缺水或出現臉頰凹陷 。可以針對容易出現紋路的眉頭、笑肌附近、頸部進行集中護理 ， 同時在太陽穴附近輕輕按壓 ， 改善眼部的細小紋路 。
有些人是倒三角臉型 ， 這樣的人 ， 嘴部附近的緊致度容易下降 ， 嘴角也會趨于下垂 ， 從而給人以衰老的印象 。平時可多做一些伸展口周、下顎、提拉嘴角的面部運動 。
具體做法是先將下唇稍向前伸出 ， 使下唇的中心向上突起 ， 保持數秒后緩慢恢復原狀 。也可緩慢地提升臉頰的上半部 ， 盡量使其與鼻子相貼 ， 保持數秒后緩慢恢復原狀 ， 可起到抑制臉頰松弛的作用 。倒三角臉的人每天用餐時 ， 應有意識多吃一些有嚼勁的食物來提高咀嚼力 ， 增加口周彈性 。
【偏胖小圓臉 張大嘴巴抗衰老】 方臉的人 ， 其特征是臉頰、下顎堅實 ， 兩頰的肌肉在堅實突出的下顎向兩側牽拉的情況下 ， 老化跡象不明顯 。但經常被牽拉的嘴巴周圍容易產生負擔 ， 使其長皺紋 。可以多做一些收縮嘴部、橫向拉動嘴部的運動 。