一起來，做個惡搞臉部的瑜伽 _臉部的瑜伽

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有些時候是否覺得自己的臉不是自己的臉？試試臉部瑜伽神功吧！
第一式：犬舌神功。保持該姿勢一分鐘，有放松舌頭之功效；
第二式：飛眼神功。快速晃動眼球，有預防皮膚衰老之功效；
第三式：魚嘴神功。一定要邊笑邊魚嘴；
第四式：糞迫神功（獅子吼第一步）。吸氣、拽緊拳頭、擰巴面部肌肉。與便秘時感覺相似；
第五式：咆哮神功（獅子吼第二步）。用力呼氣，甩出舌頭，鼓動雙眼，放松雙拳；
第六式：魚眼神功。睜大雙眼，做震精狀，視線定于前方一點。保持5~10秒，做四個循環；
第七式：腮幫神功。嘴里鼓氣，做吹小喇叭狀；
第八式：吹氣神功。有緊實唇部之功效；
第九式：口水神功。朝左側仰頭，舌尖頂住口腔上顎，吞口水。重復，移向右側吞口水。又重塑下巴之功效；
【一起來，做個惡搞臉部的瑜伽】 第十式：佛祖神功。閉眼，放松，注意力集中于眉間，做佛祖冥思狀，保持一分鐘以上。