【1杯水 給口腔做SPA大臉變小臉】

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用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次 。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉后就堅持這個按摩法，很有效哦 。

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