【煲白蘿卜排骨湯冬天喝有什么效果】煲白蘿卜排骨湯冬天喝的效果如下：
1、蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，冬天吃可增強機體免疫力，增強對疾病的抵抗力 。
2、蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出，對便秘的緩解有一定的作用 。
3、蘿卜生吃促消化，熟吃補氣，生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌 ， 調整胃腸機能，還有很強的消炎作用，也可止咳，跟雞肉、豬肉、羊肉等燉著吃 ， 可以補氣順氣，消食健胃 。
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