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牙齒美白小偏方

生活百科牙齒


牙齒美白小偏方

文章插圖
1.咀嚼蔬菜水果；咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷 。試著用力咀嚼蘋果、芹菜或者胡蘿卜，它們可以充分的摩擦牙齒表面而不會影響琺瑯質 。越用力嚼越好 。家用食醋 ， 陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙 。
【牙齒美白小偏方】無糖木糖醇口香糖；木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑 。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液 。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙 。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌 。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的 ?；ㄉ⒀?；花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用?民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦!