所以即便你去否定,你也無法抹殺這個男人在 婚外情外獲得的,彌補了你們這段婚姻情感價值的不足 。
第二,對于中年夫妻而言,情感價值比物質價值更值得學習 。
我做一下概念區分:一心顧家,家務全包,這種好,都同歸類為物質層面,本質上屬于供養資源 。但夫妻間的心靈交流、親密感、情緒溝通等,這屬于親密關系層面的情緒價值 。
這是你們雙方都要學習的課題 。
第三:有很多女人遇上丈夫出軌是要果斷離婚的 。
但確實還有一些女性,比如曾太太是認為婚姻還可以拯救一下 。假如真的是這種情況,一定要明確地戳破丈夫的糾結 。告訴他不離婚的前提是果斷不接受婚婚外情;獲得原諒的條件一定是實際行動的悔改 。
愿意原諒是相信婚姻還有愛
演藝明星寧靜在某節目中被問到:“出軌后,主動向你認錯的男人,你能接受嗎?”
寧靜毫不猶豫地回答:“他在外面找10個女人都好,但是一定要注重衛生,因為我不想得病 。還有一點就是他的技術一定 要好,假如不好的話那就算了!”
她還冷靜地告訴主持人: 男人跟女人是兩個物種,他跟別的女人發生關系是為了證實自己的存在,不是不愛你 。
恕我直言,這個觀點我不是非常認同 。
其實中國式婚姻面臨的最大問題,不是出軌,不是性格不合,而是缺愛 。
丈夫缺失妻子的理解之愛,妻子缺少丈夫的細節之愛 。男女結婚以后,便覺得完成了【愛的任務】,不去溝通、不善溝通、不懂溝通導致夫妻之間缺少 愛,不懂愛,不會愛,一旦碰到矛盾和問題,只會用分手和離婚來解決 。
所以也就可以理解,為什么夫妻出現問題,男方用出軌解脫,女方用別扭氣憤逃避 。
這其實是心理學的【代償行為】 。即當我們沒法愛自己的時候,就選擇了去愛別人 。當我們沒有辦法照顧我們自己,或者好好對待我 們自己的時候,我們就會選擇對待和照顧別人 。
代償會給你好的體驗,可是你知道嗎?其實你內心是求回饋的,假如沒有得到回饋,你就會變得暴躁失望…… 比如被出軌的女性往往都會產生“明明自己付出/犧牲了那么多,為什么這個男人還要離開自己、傷害自己?”
但愛除了是對方給與,也可以是自己提供的,你不一定需要代償來滿意【被愛的需求】,成為自己,愛上自己,才是一個人一生的課題 。
我提供3個解決思路,你怎么愛自己,就是在教別人怎么去愛你,分別是:
A.無條件的自我接納,不自我苛責,淡定從容;
B. 足夠高的自我價值感,不自我攻擊,自信有主見;
C. 發自內心的配得感,進入任何關系都能把握主動權 。
【案例分享】
出軌反思不是為了讓你進行自我批判,而是看破所有的親密關系都會有出現問題的可能 。想要修復,就需要雙方一起努力改正,而不是單純覺得是自己不夠好,不夠有魅力 。在溝通時,可以向丈夫直言,就事論事的切入避免使談話陷入無謂的爭執 。
既然你已經明白丈夫的出軌是造成你憤怒的主要原因,那就沒必要不斷刺激丈夫用小三和你做對比,造成你情緒失控 。你要說的并不是該不該這樣做,而是告訴他你的感受與想法 。
例:“我想起咱們剛結婚時你對我父母承諾會永遠對我好,也說過以后會讓我過上好日子,彌補我 這些年吃的苦;但你出軌給我造成的苦,是多長物質條件也滿意不了的,假如你真心想懺悔,我希望你至少站在我 的角度感受我受的傷害......”
這樣的開始男人們比較輕易接受,或許你們危機產生的原因并不是來自另一個女人的插足,而是很久都沒有一次知心的交流 。
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