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柳巖豐胸秘方：酒釀雞蛋+豐胸操

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柳巖豐胸秘方：酒釀雞蛋+豐胸操 。
【柳巖豐胸秘方：酒釀雞蛋+豐胸操】

柳巖豐胸秘方：酒釀雞蛋+豐胸操

文章插圖
一、柳巖豐胸秘方：酒釀雞蛋
酒釀經過發酵會產生酶類、活性物質和B族維生素等，可益氣、生津、活血、散結、消腫，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循環，非常有利于乳腺發育 。再加上蛋白質豐富的雞蛋一起煮，不僅有很好的豐胸效果，還能滋陰養顏哦 。
準備材料：
酒釀3大匙、雞蛋1個、適量清水和紅糖、生姜末1茶匙 。
做法：
1. 在鍋中放入適量的清水，等水開后放入紅糖、生姜末，然后打進雞蛋，等蛋煮至半熟即可關火；
2. 將蛋與甜湯盛入碗中，放入酒釀即可食用 。
二、豐胸操：挺胸伸展式——疏通脈絡，預防胸部疾病
站直雙手交叉放于腦后，兩肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一側傾斜，拉伸至極限，再慢慢回到最初站立的狀態，如此左右重復10次 。
三、豐胸操：提胸堅挺式——對抗地心引力，防止下垂
雙手交叉放在雙肩上，兩肘一次向上抬高知極限，每天做十次 。
四、豐胸操：完美胸型式——讓胸型聚攏，改善外擴狀況
兩臂抬至與胸部平高，雙手握拳，雙肘彎曲向后，呼氣時將雙拳向前推出，重復8次 。