到底哪些食物有助乳房的發育呢?其實能補腎的食物皆有這方面的功能 。以下就為您介紹好吃的豐胸藥膳食譜 。

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木瓜羊肉湯
【材料】羊肉(半斤,不喜歡羊羶味者可用豬蹄及羊肉各半)、青木瓜(1個)、草果(1.5錢)、陳皮(1.5錢)、良薑(1.5錢)、胡椒粒(1.5錢)、 蔥、薑(酌量) 。
【作法】
1、羊肉于沸水中去血水 。
2、加入清水、中藥材同煮 。
3、將熟時放入青木瓜同煮,快煮開時加鹽及調味料 。
山藥排骨湯
【材料】 山藥(半斤)、排骨(半斤)、玉米筍(5支)、紅蘿卜(半條) 。
【作法】
1、山藥去皮(要戴手套,因為手直接觸摸山藥會癢),切段泡于鹽水中備用 。
2、排骨煮去血水,洗凈備用 。
3、排骨、玉米筍、紅蘿卜先煮好,后入山藥煮至滾開即停火,入顏調味即可 。
豐胸鳳爪湯
【材料】紫河車粉(每日0.5公克,中藥房有售)、鳳爪(雞爪,5只)、花生米(3兩)、香菇(5朵)、薑(數片) 。
【作法】
1、將紫河車研磨成粉,怕腥味者可用膠囊裝 。
2、鳳爪去指尖 。
【推薦!豐胸藥膳食譜】 3、香菇泡發 。
4、香菇、鳳爪、薑片、花生米入電鍋中熬湯,加調味料 。
5、食用時灑上紫河車粉 。
徐氏麻油雞
【材料】土雞一只,去毛洗凈,剔腹去內臟,切塊備用;生薑(2-3塊)、麻油(30公克)、紅麴(3錢)、米酒(半瓶)、龜鹿二仙膠(1兩) 。
【作法】
1、龜鹿二仙膠用水洗,浸泡8小時,然后隔水熬開,備用 。
2、起熱鍋入麻油,薑先爆香,入雞塊炒,再入紅麴同炒至微焦,呈淡金黃色 。
3、入米酒、水各半,以淹蓋雞塊為原則 。
4、滾后10分鐘加入溶開之二仙膠 。
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