【自制烤羊排】 羊排是一種非常有營養的食物，經常食用可以補腎壯陽，提高人體的免疫力 。羊排中的蛋白質和熱量要比其它肉排都高，所以有上火癥的人最好不要食用 。羊排的食用方法有很多，在家里可以自己燉羊排，也可以利用烤箱烤制 。吃羊排時要注意有些食物是不能和羊排同時食用的 。
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2、不宜與醋同食 。酸味的醋具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發，與羊排骨同吃會讓它的溫補作用大打折扣 。
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