大便干結吃什么水果好 _生活百科

【大便干結吃什么水果好】 便秘是生活中非常常見的一種病癥，上火的時候最容易出現，一般出現便秘之后要多注意進行適量的運動，并且多喝水，可以吃一些香蕉還有獼猴桃，山楂，藍莓和葡萄等等可以促進腸胃蠕動的水果，并且多喝水，多吃含有膳食纖維的食物。

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便秘即大便秘結不通。指排便間隔時間延長，或雖不延長而排便困難者。
便秘多由大腸積熱、或氣滯、或寒凝、或陰陽氣血虧虛，使大腸的傳導功能失常所致。西醫相關病癥西醫相關病癥：習慣性便秘，腸神經官能癥、腸道炎、肛裂、痔瘡、直腸炎。