山藥和草莓能一起吃嗎 _生活百科

很多人在平時經常會吃山藥，也都知道山藥泥的營養價值高，山藥不僅僅有很多的精華，還能補充維生素及微量元素，對于現在很多人出現的體虛也有極好的調理效果，山藥和草莓是可以放在一起吃的，草莓酸酸甜甜的，山藥糯糯的，不過要注意，山藥和草莓吃的時候可以分開間隔半個小時，因為草莓偏涼，山藥是熱的。

文章插圖

文章插圖

4、降低血糖:山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
【山藥和草莓能一起吃嗎】 5、延年益壽:山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。