導讀:豐滿的胸部可以讓一個女人更顯“女人味”,可是豐滿的乳房并不是人人都能擁有的,看看外面“飛機場”也不在少數 。怎么辦呢?唯一的方法就是豐胸了,但是藥物豐胸有很大的副作用,最好就是食療豐胸最健康,下面推薦五款健康食譜最佳豐胸餐供參考 。

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牛奶煮奶麥片 材料: 牛奶、麥片各適量
牛奶、麥片各適量 做法: 將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火 。富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單 。
歸耆雞湯 材料: 當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗 。做法:
材料及做法 1、先將雞腿洗凈并切塊 。2、再將雞腿放入水中,以大火煮開 。3、接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可 。當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全 。
【食療豐胸讓你變得更有女人味】 木瓜燉魚 材料: 青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許 。做法:
木瓜 1、先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時 。2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可 。青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等 。
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