豬腳蓮子的做法和功效 _生活百科

如果將豬腳拿來燉豬蹄湯的話不僅可以將豬腳煮面讓人啃起來不那么費勁，也可以很好的發揮出豬腳的營養價值。而在做豬蹄湯的時候可以放入一些藥材，讓豬腳和中藥材的藥用價值一起綜合。例如對人體非常有藥用價值的蓮子，就可以和豬腳煮在一起，做成豬腳蓮子湯，因此豬腳蓮子湯的制作方法有哪些呢?

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【豬腳蓮子的做法和功效】 小提示
黃瓜和蓮子能一起吃:黃瓜與蓮子都是營養比較豐富的食物，兩者一同食用，適宜于糖尿病、冠心病、高血壓、高血脂等病癥，同時也適宜于肥胖、便秘者。
蓮子和木瓜能一起吃:兩者搭配很適合高血壓、冠心病患者食用，對產后虛弱、失眠、多夢也有一定的療效