文章插圖
1、洗完澡后，涂抹適量胸部保養品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按 。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復數次 。

3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地于胸下圍輕拍 。
4、雙手虎口置于乳房兩側，用力往前擠壓與按壓 。
【睡前10分鐘的豐胸小動作】
5、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反復按壓 。

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