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胸部的自信應該來自于她的堅挺且形狀完美 , 然而如何才能在不同的年齡段都保證自己能做一個堅挺有“料”的女人呢?其實 , 并不難 。女人都是這樣 , 瘦了還要更瘦 , 胸大了 , 但是還要更大 , 女人對自己身材的追求總是那樣的苛刻和矛盾 。可是瘦了之后女人又會擔心自己的胸部會縮小 , 難道瘦人真的不能也豐滿嗎?其實不是的 , 瘦人也能瘦得性感撩人 , 同樣能夠讓胸部說大就大 。
胸部的自信應該來自于她的堅挺且形狀完美 , 然而如何才能在不同的年齡段都保證自己能做一個堅挺有“料”的女人呢?其實 , 并不難 。
20歲開始保養給自己增“料”!
很不幸 , 眾多主觀、客觀的因素影響著女人的胸部 , 不管你天生麗“胸”亦或后天養成 , 都逃不脫變形、下垂的噩夢 , 25歲 , 你意識到面部肌膚的保養 , 但是從20歲開始 , 你就得開始保養你的胸!否則 , 你就成為不了一個真正有“料”的女人!
1 、挑選合適的內衣
挑選合適的內衣 一定要自己親自試穿 , 是否舒適 , 是否能呵護你正處在發育期的乳房 , 這些細節你要自己做主 。無肩帶內衣最好盡量少穿 , 應為少了肩帶的提拉作用 , 只靠下圍來支撐乳房的重量 , 支撐性和穩定性都相應降低 , 對抗地心引力的效果當然也大減!
【瘦女也瘋狂 性感胸部不縮水】 記得內衣是消耗品 , 必須定期檢查內衣的狀況 , 發現鋼圈變形或者松緊帶失去彈性 , 就不能再穿了 。一件內衣的使用壽命 , 大約是2-3個月 , 是地地道道的消耗品哦!
2 、養成良好的生活及美胸習慣
行動坐臥皆關“胸”事
雙手自然下垂、兩眼平視 , 抬頭、挺胸、收腹、緊臀的正確走路姿勢 , 對于胸型的塑造非常有效;坐著的時候 , 上身要挺直 , 腹部內縮 , 肩部放松 , 雙手自然平放 , 椅子不能坐太滿 , 約坐1/3-2/3 。坐好了 , 胸部才能呈現自然美麗的曲線;如果你喜歡趴著睡覺 , 那你可要檢討一下自己了 , 你是不是不夠愛你的胸部呢?改變一下不良的睡眠姿勢吧!
30歲要孩子但不能減“料”!
從目前的情況看來 , 我們越來越多的選擇在30歲左右經歷從女人變成母親的過程 , 而這個過程也讓胸部有了天翻地覆地改變 。孕期中我們驚喜地發現 , 胸部又開始長大 , 而哺乳卻讓我們感覺從天堂跌入地獄——胸部嚴重下垂 , 如果不加以注意 , 甚至可能出現胸型一大一小 , 乳房出現嚴重妊娠紋的情況 。此時 , 你應該——
1 孕前、孕中就要做足給胸部關懷的按摩
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