1. 首頁 > 生活 > >

瘦女也瘋狂 性感胸部絕不縮水

生活百科胸部

女人都是這樣 ， 瘦了還要更瘦 ， 胸大了 ， 但是還要更大 ， 女人對自己身材的追求總是那樣的苛刻和矛盾 。可是瘦了之后女人又會擔心自己的胸部會縮小 ， 難道瘦人真的不能也豐滿嗎?其實不是的 ， 瘦人也能瘦得性感撩人 ， 同樣能夠讓胸部說大就大 。

瘦女也瘋狂 性感胸部絕不縮水

文章插圖
女人都是這樣 ， 瘦了還要更瘦 ， 胸大了 ， 但是還要更大 ， 女人對自己身材的追求總是那樣的苛刻和矛盾 ?？墒鞘萘酥笈擞謺淖约旱男夭繒s小 ， 難道瘦人真的不能也豐滿嗎?其實不是的 ， 瘦人也能瘦得性感撩人 ， 同樣能夠讓胸部說大就大 。
20歲開始保養給自己增“料”!
1。挑選合適的內衣
挑選合適的內衣 一定要自己親自試穿 ， 是否舒適 ， 是否能呵護你正處在發育期的乳房 ， 這些細節你要自己做主 。無肩帶內衣最好盡量少穿 ， 應為少了肩帶的提拉作用 ， 只靠下圍來支撐乳房的重量 ， 支撐性和穩定性都相應降低 ， 對抗地心引力的效果當然也大減!
2。養成良好的生活及美胸習慣
行動坐臥皆關“胸”事
30歲要孩子但不能減“料”!
要孩子但不能減“料”
1 孕前、孕中就要做足給胸部關懷的按摩
冷水按摩 ， 促進循環
冷水可以刺激血液流通 ， 使乳房的血管和組織纖維保持彈性 ， 從而使皮膚緊繃 。每天用不太強烈的水流來對一對乳房進行按摩 ， 多多益善 。
挺胸指壓 最好的胸部晨練
2 選擇適當的塑身內衣
哺乳期一定要用好內衣
告別懷孕期 ， 順利生下小寶寶 ， 進入哺乳期 ， 這時 ， 你的乳房剛剛經歷了又一次的“發育”過程 ， 更需要好的內衣來保護 。況且 ， 哺乳時 ， 寶寶不斷地吮吸 ， 使胸部更易下垂 ， 因此你必須選擇適當的文胸佩帶 ， 以控制胸部下垂的可能性 。
正確穿內衣 ， 搶救或避免副乳現象!
腋下有多余贅肉的“副乳”現象一方面是因為長期內衣穿著不正確而造成的結果;另一方面 ， 孕期體重增加 ， 贅肉增加也可能出現 ， 解救“副乳”的方法 ， 就是一定要正確穿著內衣 ， 贅肉都要收進罩杯內 ， 每次上廁所時都應該整理罩杯的位置 。日積月累 ， 乳房的形狀就會改善 。
塑身內衣 ， 調整胸型加身形
塑身內衣的功效你已經無需質疑 ， 不少明星都成為你的“試驗品” ， 她們身先士卒地嘗試給了你不少經驗和教訓 ， 你現在要做的只是好好收集信息 ， 找到最適合你的那一款而已 。
40歲不縮水才是好“料”
游泳 ， 最佳美胸運動
水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉 ， 胸肌也會格外發達 。盡量選擇戶外游泳 ， 在日光的溫和刺激下 ， 乳房韌性和彈性增強 ， 會變得飽滿、秀美 。定時定量游泳 ， 不僅能美胸 ， 還能幫助你控制身體的脂肪狀況 。
40歲以后 ， 更關心的也許不是胸部到底能不能更大更美 ， 而是美胸是否能與自己白頭到老 ， 此時也正是乳腺癌的高發時段 ， 因此自檢絕對不能忽視 。
補充身體所需的雌性激素
●加“料”飲食提示：補充身體所需的雌性激素 ， 延緩身體老化時間 。
【瘦女也瘋狂 性感胸部絕不縮水】 tips：讓他也愛她