先前有種觀點認為，久坐電腦前，人會因缺少運動而發胖 。研究人員則發現了另一個電腦與肥胖之間的關聯：長時間用電腦辦公，人更愛吃巧克力、餅干、蛋糕等甜食，因而更易發胖 。

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丹麥哥本哈根大學的讓-菲利普·沙皮博士發現，人們在用電腦辦公時，總愛在手邊放點巧克力餅干之類的甜食 。于是，他找來兩組女大學生志愿者進行實驗 。他讓其中一組人把一篇文章縮減成簡介的長度，另一組人則只是單純地坐著放松45分鐘 。之后，這些實驗對象被邀請去吃自助餐 。
結果研究人員發現，雖然完成文字工作的一組只比對照組每人多消耗3卡路里，但她們在吃自助餐時比對方吃的多得多，平均多攝入230卡路里 。
研究人員認為，長時間在電腦前工作帶來的精神壓力改變人體血糖和激素水平，向大腦傳遞出“消耗大量熱量”的信號，大腦因而做出需要補充熱量的判斷 。在這種判斷驅使下，人選擇吃甜食補充熱量 。
【久坐電腦前人愛吃甜食肥難減】

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