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鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯熱量高嗎

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鯽魚湯熱量不高 ， 100克鯽魚湯含有熱量45大卡 。鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材制作而成的湯 ， 含有全面而優質的蛋白質 ， 對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用 。尤其對壓力、睡眠不足 等精神因素導致的早期皺紋 ， 有奇特的緩解功效 。
【鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯熱量高嗎】適宜慢性腎炎水腫 ， 肝硬化腹水 ， 營養不良性浮腫之人食用；適宜孕婦產后乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱 ， 飲食不香之人食用；適宜小兒麻 疹初期 ， 或麻疹透發不快者食用；適宜痔瘡出血 ， 慢性久痢者食用；感冒發熱期間不宜多吃 。