蘋果的熱量比菜花的熱量高 。
蘋果的熱量：每100g熱量為52大卡 。菜花熱量：每100g熱量為24大卡 。因而 ， 蘋果的熱量要更高一點 。
【蘋果熱量比菜花的熱量高 蘋果和菜花哪個熱量高】菜花由于熱量低 ， 服用菜花的確能夠起到減肥的作用 。尤其是假如只吃花菜 ， 其實就是喝水煮花菜得話 ， 減肥的作用是較為明顯 。但這種食用方法不太適合經常食用 ， 最好是能將花菜和其它食物營養下去吃 。
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