1、一般來講，普通自行車，在體力正常、道路平坦等條件下 ， 速度應保持在每小時15公里左右，體力好的可加快到每小時20公里 。
2、要更好地使用自行車 ， 可以從相關物理知識上著手 ， 例如了解自行車上的杠桿：
3、控制前輪轉向的杠桿：自行車的車把 ， 是省力杠桿，人們用很小的力就能轉動自行車前輪來控制自行車的運動方向和自行車的平衡 。
【騎自行車速度多少】4、控制剎車閘的杠桿：車把上的閘把是省力杠桿，人們用很小的力就能使車閘以較大的壓力壓到車輪的鋼圈上 。
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