蔥和香菜可以一起吃嗎 _生活百科

蔥和香菜都是我們日常飲食中常見的調味品，不過，有的人特別喜歡香菜的味道，有的人就特別的討厭。但是，蔥和香菜可以一起吃嗎？這兩種調味品是可以一起吃的，而且在很多菜品中都需要放入這兩種做出來的菜才能更美味。另外，香菜中含有維生素C如果與動物肝臟里的金屬相遇會產生不良反應，所以應避免這樣的搭配。

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蔥一次吃多少合適
5~8克為宜。
【蔥和香菜可以一起吃嗎】 蔥營養豐富，含維生素、礦物質、揮發油等成分，具有刺激性氣味，還含有一定的辣素，適量食用能開胃、助消化，但吃多了容易造成腸胃不適，一般來說，蔥一次食用5~8克即可。