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刨宮產后吃什么最好？

小知識

在做完剖腹產手術之后，需要注意的事項非常多，比如在手術后的六小時之內要盡量少吃東西，尤其是不能喝太多的水，過了六個小時之后，可以喝一些溫開水，這樣可以促進腸胃蠕動，在今后的很長一段時間，都要注意營養的補充，比如多吃一些補氣血的食物，下面介紹剖腹產后的合理飲食 。

刨宮產后吃什么最好？

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1、半流質軟食
分娩過程中消耗水分較多，通常在第一產程，產婦不需要太用力，可以吃含水分較多的半流質軟食，如藕粉、面條、大米粥等 。進入第二產程后，多數產婦不愿進食，可以適當喝些果汁或菜湯等 。
2、糖水
進入產程的孕媽咪往往進食少，睡眠差，處于饑餓或半饑餓狀態，使機體代謝發生變化，等到進入第二產程，孕媽咪屏氣用力，導致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液 。
【刨宮產后吃什么最好？】 3、高營養和高熱量的食物
飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難 。
脂肪性食物里含膽固醇量較高，過多的膽固醇在血液里沉積，會使血液的黏稠度急劇升高，再加上妊娠毒素的作用，使血壓也升高，嚴重的還會出現高血壓腦病，如腦出血等 。飲食的調味宜清淡些，少吃過咸的食物，每天飲食中的鹽量應控制在7克以下，不宜大量飲水 。
4、促進分娩的食物
進入臨產階段以后，在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物，這對于促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用，這方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等 。