男女都愛的瘦小腹菜譜之鯉魚湯

這一款瘦小腹鯉魚湯 , 美味而又有效 , 適合減掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊 。
【男女都愛的瘦小腹菜譜之鯉魚湯】

男女都愛的瘦小腹菜譜之鯉魚湯

文章插圖
【特色】:
有利于消減男士的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉 。
【配料】:
水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到) 。
【制作方法】:
1、鯽魚用油先煎過
2、再和其它的配料放在鍋中加水 , 加到淹滿材料為止 , 燉2個鐘頭即可 。