小小米粒能瘦身 _小小米粒能瘦身

難道為了保持苗條，張曼玉每天只吃一粒米？當然不是，而是每天用一粒米做按摩。據說，這也是最近風靡日本的全新減肥方法，既輕松、簡單又沒有任何痛苦，另外一個天大的好處就是：便宜得驚人！想不想試一試

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米粒減肥的原理實在很簡單：因為手腕上有很多穴道，把小小的米粒壓在不同的穴道上，就可以有效刺激內臟、大腸蠕動。其中一些部位還可以刺激腦內分泌5— ht物質，抑制暴飲暴食，于是輕松減去身體不同部位的贅肉。
1、貼米的工具非常簡單：一把剪刀、一卷透明膠帶、一些米粒
2、要想減得見效，先做熱身：貼米粒前要用雙手交替按摩相應部位，前后彎曲手掌數次。
3、如何度量米粒所在位置？反手，將3個手指按在手腕上，這個位置便是。
4、手掌：將3個手指放在脈門上，這個位置便是。
5、減下腹。效果：減除內臟脂肪。
6、減胃腩。效果：輕輕松松穿上露臍裝。
7、減下半身。效果：大腿不再像笨象。將4顆米粒貼在中指，食指第二節處，四粒米正方形排列。
8、減面頰。效果：可成為小臉美女。
9、減腰部。效果：減低食欲，讓脂肪不會堆積在腰部。米粒要貼在中指指甲處。
10、手腕貼好米粒的樣子。【小小米粒能瘦身】