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水煮桔子的功效

小知識

橘子是一種常見的水果，它的明顯的作用就是潤肺止咳，理氣開胃，它的營養成分非常的豐富，又含有豐富的維生素c，在降血脂，在抗擊動脈粥樣硬化方面都有一定的作用，有很好的預防心血管疾病的效果，水煮橘子能夠發揮不錯的養生保健的作用，下面我們就來了解一下水煮橘子的功效 。

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禁忌二：陰虛體質者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀 。
禁忌三：飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激 。
禁忌四：不宜與蘿卜同食
【水煮桔子的功效】 蘿卜進入人體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸 。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫 。