當自己在做檢查的時候發現自身的尿酸高的話就不能夠再去喝酒的 ， 尤其是不能夠喝啤酒的 ， 否則的話就會使得自己尿酸高的情況變得越來越嚴重的 ， 最終一發不可收拾的 ， 這種情況下就連一些食物的攝入都是會有講究的 ， 必須要去吃一些容易讓自身消化吸收的食物 ， 比如說一些蔬菜的 。
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8.蛋白質可根據體重 ， 按照比例來攝取 ， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質 ， 并以牛奶、雞蛋為主 。如果是瘦肉、雞鴨肉等 ， 應該煮沸后去湯食用 ， 避免吃燉肉或鹵肉 。
9.少吃脂肪 ， 因脂肪可減少尿酸排出 。痛風并發高血脂癥者 ， 脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內 。
【尿酸高不能喝啤酒嗎_尿酸高能喝啤酒嗎】 11. 大量喝水 ， 每日應該喝水2000ml至3000ml ， 促進尿酸排除 。少吃鹽 ， 每天應該限制在2克至5克以內 。
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