美掀起空前強烈的減肥風2歲娃娃也練瑜伽 _減肥風

美國正掀起一股空前強烈的減肥風，成人減肥無可厚非，但不少兒童也在父母裹脅下，加入了這股減肥大軍。
2歲的露西?布朗在一張墊子上快活地翻著跟斗，隨后又往前一個虎撲，擺出幾個瑜伽的姿勢，但他屁股下的尿布一直服服貼貼地粘在那里。隨著美國越來越多的孩子加入超重大軍，美國政府統計，年齡在6歲至19歲之間的青少年中，至少有3成體重超標，類似布朗這樣未雨綢繆練健身的娃娃也越來越多。在小布朗所在的西雅圖健身中心，和他一起參加瑜伽及有氧健身訓練的至少還有7個嬰兒。
《小小瑜伽：能讓你的孩子睡得更香、吃得更好、長得更壯的姿勢》一書作者加拉貝迪安在美國馬薩諸塞州馬爾伯勒教瑜伽，她的不少小學員一歲不到，最小的竟是出生僅3個星期的嬰兒。她說，嬰兒發育過程中常會做出一些和瑜伽動作近似的姿勢，所以練瑜伽對他們顯得很自然。
在西雅圖一家嬰兒瑜伽館，坐在母親腿上的小迪恩雙眼緊閉，雙腿盤起，口里發出“嗯嗯”聲，隨手雙手合十，像模像樣地喊了聲印度語“納姆斯特”，一招一式有板有眼，與瑜伽師傅毫無二致。
【美掀起空前強烈的減肥風2歲娃娃也練瑜伽】 羅伯茨在華盛頓州柯克蘭教授“成長之路”育嬰課，她最小的學生只有兩個月。為讓這些嬰兒集中精力、提高眼睛追蹤及協調能力，她經常在課上放背景音樂，還準備了許多小道具。28歲的母親賈斯蒂斯也領著7個月大的兒子來參加課程。躺在自帶的彩墊上，小家伙一邊流口水，一邊活動著胖胳膊，做出各種動作。賈斯蒂斯笑著說：“你看孩子多棒！”
盡管嬰兒減肥課很有趣味，但它到底對孩子的身心是否有益卻是個爭議話題。美國兒科醫學院運動藥物與健身委員會主席、《嬰兒與體育》一書作者斯莫爾說，為增強心血管功能、力量和靈活性，年齡很小的嬰兒不該參加持續性運動。“所謂健身，根本就是屬于成人的概念。”斯莫爾解釋，他強調兒科醫學院不建議嬰兒參加健身課，因孩子骨骼極脆弱，很容易在運動中受傷。
但《怎樣讓你的孩子從出生到6歲保持健康》一書作者、曾在上世紀50年代幫助設立青年健康總統委員會的普魯登卻認為，嬰兒鍛煉能增強肌肉力量。在貝勒沃開設“水娃”健身課的加里巴爾迪也附和這種意見：“孩子參加水上運動是很好的健身方式。”她的學員年齡最小的出生僅一天。
在加里巴爾迪的健身課現場，她拍了拍6個月大的男娃盧克斯的臉上，讓他條件反射般屏住呼吸。她隨后把孩子帶到水下，男娃在池子里踢踏著左腿，隨后躍出水面，眼睛睜得大大的，笑得可歡了。辛然