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沈殿霞首談女兒減肥經

生活百科減肥經

香港著名藝人沈殿霞的女兒鄭欣宜成功瘦身 ， 成為娛樂圈近期熱門話題 。據透露 ， 鄭欣宜從230磅(1磅＝0.4536公斤)的小肥妞變成150磅的美少女 ， 已成為香港肥胖少男少女的新一代偶像 。日前 ， 沈殿霞首次談女兒的減肥經 。
【沈殿霞首談女兒減肥經】

沈殿霞首談女兒減肥經

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其實 ， 肥姐在欣宜的童年時已希望她減肥 ， 皆因欣宜自小已患上偏頭痛 ， 肥姐說：“欣宜一向都有偏頭痛 ， 試過因此而入醫院 ， 她8歲那年更驗出膽固醇含量已達一個三十多歲成年人的水平 。”
肥姐說欣宜的飲食習慣已徹底改變 ， 她說：“欣宜已戒掉油炸食物 ， 現在她以清淡食物為主 。不過 ， 晚上可以吃一碗飯 ， 菜以蔬菜為主 ， 不過都有肉 ， 但分量只有火柴盒那般大 ， 其實她已知道飲食的分量 ， 不會再像以前吃得那樣瘋狂 。”