【選擇減肥藥應對癥】 營養學家的研究顯示 , 體重比正常人重10%以上者(超重)和正常人相比 , 患高血壓的幾率高6倍 , 患心臟病的幾率高1.5倍 , 患糖尿病的幾率高5倍 , 患膽結石的幾率高2.5倍 , 患關節炎的幾率高6倍 。專家估計 , 我國20歲以上肥胖者可達3000萬人以上 , 超重的2.4億人以上 。
然而 , 面對市場上五花八門的減肥產品 , 我們究竟該如何選擇?專家指出 , 每一種減肥產品都有它特定的減肥原理 , 最好在醫生的指導下 , 找到最適合自己的減肥辦法 。同時 , 配合飲食的控制和適當的體育鍛煉 , 才能真正達到減肥的目的 。
抑制食欲類
代表產品:曲美、澳曲輕、可秀適合對象:大胃一族 。食欲非常旺盛 , 即使沒有做什么運動 , 到了就餐時間還是胃口大開 。
主要成分:西布曲明
減肥原理:通過抑制腎上腺素、5-羥色胺和多巴胺的再攝取而增強飽食感 。
優點:無饑餓感 , 排泄正常 。
缺點:以前生產的抑制食欲類藥如安非拉酮、芬氟拉明等會對神經系統產生很大的副作用 , 造成情緒上的障礙和身體其他器官的不良反應 , 在一些國家已經被禁止使用 。不過 , 最新研制的食欲抑制劑 , 據說可以長期服用 , 而且只對腸道產生輕微的副作用 。
抑制脂肪吸收類
代表產品:賽尼可
適合對象:社交一族 。這類人社交應酬較多 。
主要成分:奧利司他
減肥原理:使胃腸道脂肪酶失去活性 , 從而不能將食物中的脂肪水解為人體可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油 , 減少人體的熱量攝入 , 達到控制體重的目的 。這類產品能抑制大約30%攝入脂肪的吸收 。
優點:可以正常飲食 。
缺點:會有油樣便排出 。為了防止“意外”所造成的尷尬 , 還是隨時使用衛生護墊為妙 。此外 , 需要補充脂溶性維生素 。
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